该片改编自古典文学名句，通过一个关于爱情与成长的故事，展现了人生经历的不可逆性。影片讲述了男主角李明在一次偶然的旅行中，邂逅了改变他一生的女子苏晴。两人从相识、相知到相爱，共同经历了一段刻骨铭心的时光。然而，命运弄人，他们最终因种种原因分离。多年后，当李明再次面对感情选择时，却发现"曾经沧海难为水"的真谛——经历过极致的爱后，一切都显得黯然失色。

　　导演以细腻的镜头语言，将江南水乡的柔美与人物内心的挣扎完美结合。影片中的每一处风景都承载着角色情感的变迁，特别是雨中分别的场景，成为影史经典。男主角李明由当时影坛新星张明饰演，他将角色内心的矛盾与深情表现得淋漓尽致;女主角苏晴则由实力派演员陈红演绎，她的表演自然而不做作，为角色增添了独特魅力。

　　该片在1974年上映后引起轰动，不仅因为其感人的故事情节，更因为它深刻探讨了爱情与人生选择这一永恒主题。影片通过李明的经历告诉我们，人生中的某些经历一旦拥有，便无法被替代，这也正是片名"曾经沧海难为水"所要表达的深刻哲理。